お弁当×さんぽねこ

夫のお弁当+自分のお弁当記録。飼いネコ"tivi"を連れてときどき夫婦でブラブラお散歩してます。

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Author:さんぽねこ
夫婦2人+ネコ1匹。

夫と自分のお弁当を作っています。
最近、帰宅時間が遅くなり
ブログ更新頻度落ちてマス。(;´д`)トホホ

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ラム焼き肉弁当(夫弁&マイ弁)☆

7月29日(金)の夫のお弁当と、

20110729その1


同じく私のお弁当です。

20110729その7



<お弁当メニュー>
・切干大根
・ラム焼き肉
・黄パプリカのソテー
・蒸しキャベツ
・にんじんグラッセ
・塩茹でブロッコリー
・鮭ハーブ焼き
・ポテトサラダ
・きのこ3種(しいたけ、しめじ、エリンギ)のイタリアンソテー


sironeko05.gif仔羊にゃ

20110729その320110729その4

20110729その520110729その6



ラム肉は市販の焼き肉のタレを使っていますが、
冷めても硬くならないように、玉ねぎおろしとハチミツを加えて下味をつけています。
脂肪を燃やすカルニチン。燃やしておくれ~~~、特にお腹周り!!(≧▽≦;)



sironeko04.gif心配にゃ。。



私の住んでいる関東では雨は降る、降ると言われつつあまり降っていない状況ですが…
新潟、福島の皆さん、大丈夫でしょうか。心配です。
どうかこれ以上被害がでませんように。
早く不安が解消されますように。






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Theme:お弁当
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comments(4)|trackback(0)|お弁当|2011-07-29_23:45|page top

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chizさん
> おお~!ラムちゃん弁当とは
> ハイカラだわね~。
> 北海道のジンギスカンを思い出します。
うっうっ、北海道に行ってジンギスカン食べたいよぉお。(笑)

> お天気が悪くなると・・どうしても
> 東北のことが気になりますよね。
うんうん。
被災地にこれ以上打撃がきたら心配。
震度5クラスの地震も…いいかげんにしてほしいですね。
…と言いつつ、いずれこっちにも来るのでしょうか。。

> 家の中もしっとりしちゃうし・・
> はやくカラリと晴れないかなぁ・・
うんうん。
お天気が不安定で洗濯物が外干しできないですよね。
一応今日は外に干したけど、いまいち乾ききりませんでしたぁ。



びーともちゃん
> ラムラブv-10
あはは。^^ そうそう。ラムラブ♪

> 会津の方はひどかったけど、ここら辺は大丈夫だ
> よ。
> 会津の知り合いのお兄さんも土石流に阻まれて一晩立ち往生して、無事救出されたの。
危なかったね~!!土石流に巻きこまれなくて本当によかった、、、。
うちの父の故郷、三条も大変なことになってたみたい。
びーともちゃんちが無事でよかったよ。^^

> それにしても、夏終わっちゃった?それとも梅雨に戻った?って感じの天気だね。
> 涼しいのはいいけどさ。
うんうん。
あまりに涼しいと心配。
でも…木曜あたりから暑さが復活するらしいよ。^^;
嬉しいやら恐ろしいやら~。


ラムちゃん弁当
おお~!ラムちゃん弁当とは
ハイカラだわね~。
北海道のジンギスカンを思い出します。
お天気が悪くなると・・どうしても
東北のことが気になりますよね。
家の中もしっとりしちゃうし・・
はやくカラリと晴れないかなぁ・・
No title
ラムラブv-10

会津の方はひどかったけど、ここら辺は大丈夫だ
よ。
会津の知り合いのお兄さんも土石流に阻まれて一晩立ち往生して、無事救出されたの。
それにしても、夏終わっちゃった?それとも梅雨に戻った?って感じの天気だね。
涼しいのはいいけどさ。

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