お弁当×さんぽねこ

夫のお弁当+自分のお弁当記録。飼いネコ"tivi"を連れてときどき夫婦でブラブラお散歩してます。

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Author:さんぽねこ
夫婦2人+ネコ1匹。

夫と自分のお弁当を作っています。
最近、帰宅時間が遅くなり
ブログ更新頻度落ちてマス。(;´д`)トホホ

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鴨ソテー弁当(夫弁&マイ弁)☆と、イカスミのちぎりパン。

火曜日の夫のお弁当

20100309その1


そしてマイ弁です。
20100309その7


お弁当メニュー>
・ひじきの煮物(ひじき、大豆、にんじん、油揚げ)
・鴨のソテー
・野菜炒め(キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ピーマン)
・塩茹でブロッコリー
・きゃんちく(ちくわ、梅肉、大葉)
・絹さや炒り卵
・白滝の明太子炒め
・アジの南蛮漬け


sironeko05.gif今日は雪降ったニャ


もらい物のたたき鴨肉をソテーして
皮は脂が多かったので全部はいじゃいました。
ブリブリっとした食感の焼きハムみたいになってたけど
柔らかかったし旨味が凝縮していて美味しかったです。

20100309その320100309その4

20100309その520100309その6


アジの南蛮漬けは、昨日、中サイズを5尾ぐらいドドッと買ってきてさばき
4尾分は下処理して冷凍庫。1尾分だけ焼きネギと一緒に南蛮漬けにしました。
タレは出汁と醤油、お酢、少量の酒と砂糖です。
鷹の爪でちょこっとピリ辛のアクセントをつけて
気持ちばかりの胡麻油。

sironeko06.gifく、、、くろッ!!


無印のイカスミパスタソースを使って、イカスミのちぎりパンを焼きました。
やっぱりかなりインパクトありますね
パスタソースなので味はばっちり決まってます。
HBで捏ねてるときからイタリア~ンないい匂い。
食べてもお歯黒にならないのがいいですね。(笑)

イカスミちぎりパン

あ、パンの後ろにお弁当に入れた、たたき状態の鴨肉も写ってますね。
美味しかったのですが脂肪が分厚くてねぇ。。。
皮のとこはちょっと食べられませんでした。


真っ黒で何がなんだかわからなくなるんじゃないかと
けしの実をトッピングにパラパラしてます。

イカスミちぎりパン2





昨日の月曜は夫が有給をとったのでお弁当はありませんでした。
私も休みの日だったので日帰り温泉に行ってきました~っ
やー、気持ちよかった♪温泉サイコー
茹で卵みたいになって帰ってきました。ひひっ。

でも今日はまたまた真冬に逆戻り、雪もうっすら積もって
寒い寒~い一日でした。
夕方帰宅してファンヒーターをガンガンに点けてもなっかなか室温が上がらず、
私の留守中、ネコベッド+あんかでしのいでいた tivi  は
ファンヒーターの真前を陣取り一歩も譲らず
かくして、私と tivi とのファンヒーター争奪戦が再び勃発。
ネコとムギュムギュしながら、それもなかなか楽しいもんですが
できれば早いとこ「春うらら」になってほしいものです。






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Theme:お弁当
Genre:グルメ

comments(8)|trackback(0)|お弁当|2010-03-09_23:55|page top

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chizさん
> いかすみパン真っ黒だ~(当たり前か・・・)
> でも美味しそう。お食事とばっちり合いそうです。
うふふ。
捏ねてるときから真っ黒な生地を眺めつつ
ひとりでニヤニヤしてましたわi-278

> お弁当のカモ肉がゴージャスだわ。今日のお弁当は1500円くらいするな・・・(笑)
高いのはカモだけってウワサ。
しかもそれが頂き物のカモだから(ブロッコリーも)…材料費は格安i-189
yu~さん
こんにちは♪

>  ひょぇーー! 真っ黒パンにびっくりです(驚)
> でも上のつぶつぶがいいですね^^
> 味もイカスミの味がするのでしょうか???
焼いているときから…
いえ、HBで捏ねてるときからイカスミのいい香りでした。
もちろん味もイカスミ味ですi-236

>  我が家もストーブと今シーズンから仲間入りしたハロゲンヒーターと2個つけているのですが
> 2個ともニャンコズに独占されてます(涙)
2個ともとられちゃってるのですねi-229
なんか、にゃんこのために暖房つけてる気がしますよね。(笑)

> 凸凸完了です
ありがとです~i-176
brazilpoaさんへ
こんにちは♪

> 本当に種類が多くて、見た目も綺麗!
> 材料も健康を考えてるって思います。
> 明日は頑張ってお弁当を作ろうって思うのですが、朝起きると手抜きになっちゃいます><
ありがとでーす!
小さな箱の中にいっぱい詰めてやろーと思ってます。(笑)
私も前の晩から気合入れないと、朝からじゃボケボケで何にもできないの~i-237

> イカ墨パン!いいですね~
> 手作りだと何でも思い通りに作れるからいいですね\(^▽^)/
まだまだ腕がないので何でも思う通りにとはいかないのですが
作りたいと思ったパンが作れると嬉しいですねーi-176

> 寒い日には温泉が気持ちいいですね!
サイコーでしたi-233 
うわ~
いかすみパン真っ黒だ~(当たり前か・・・)
でも美味しそう。お食事とばっちり合いそうです。
お弁当のカモ肉がゴージャスだわ。今日のお弁当は1500円くらいするな・・・(笑)
おはようございます。
 ひょぇーー! 真っ黒パンにびっくりです(驚)
でも上のつぶつぶがいいですね^^
味もイカスミの味がするのでしょうか???

 我が家もストーブと今シーズンから仲間入りしたハロゲンヒーターと2個つけているのですが
2個ともニャンコズに独占されてます(涙)
凸凸完了です
こんばんわ
本当に種類が多くて、見た目も綺麗!
材料も健康を考えてるって思います。
明日は頑張ってお弁当を作ろうって思うのですが、朝起きると手抜きになっちゃいます><

イカ墨パン!いいですね~
手作りだと何でも思い通りに作れるからいいですね\(^▽^)/

寒い日には温泉が気持ちいいですね!
びーともちゃん
> こっち・・・まだ雪降ってんのi-182
えー、マジで!?
こっちはゆうべから雨になったけど、午後になってやっと晴れたよi-1
洗濯物はおもいっきり室内干しだけどね…

> でも、なんかお弁当が春っぽくなってきたね♪
あい~♪

> にしてもこのパンはすごい色だね~i-278
うんうん。でも見かけによらず、美味いよ。

> 後ろの鴨肉の脂肪が自分の皮下脂肪を彷彿とさせるわi-280
> 私の場合はたぶん体の半分は脂肪だけど・・・
まったく私も同感…。
憎々しく思いながら剥ぎ取ってやったわよ。
私の脂肪も剥ぎ取りたい…。

No title
こっち・・・まだ雪降ってんのi-182
でも、なんかお弁当が春っぽくなってきたね♪
にしてもこのパンはすごい色だね~i-278
後ろの鴨肉の脂肪が自分の皮下脂肪を彷彿とさせるわi-280
私の場合はたぶん体の半分は脂肪だけど・・・

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