お弁当×さんぽねこ

夫のお弁当+自分のお弁当記録。飼いネコ"tivi"を連れてときどき夫婦でブラブラお散歩してます。

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さんぽねこ

Author:さんぽねこ
夫婦2人+ネコ1匹。

夫と自分のお弁当を作っています。
最近、帰宅時間が遅くなり
ブログ更新頻度落ちてマス。(;´д`)トホホ

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筑前煮弁当(夫弁&マイ弁)☆

木曜日の夫のお弁当です。

20100121その1


そして私のお弁当

20100121その7




お弁当メニュー>
・筑前煮(里芋・にんじん・れんこん・筍・しいたけ
     鶏もも肉・ごぼう・こんにゃく・スナップエンドウ)
・豚ロース白味噌漬け焼き(市販いただきもの)
・蒸しキャベツ
・塩茹でブロッコリー
・梅生麩
・にんじんたらこ炒め
・ベビーホタテ照り焼き串
・いんげんベーコン
・かぼちゃとクリチの茶巾



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sironeko05.gif ゆうべのお刺身うまかったニャァ


↓(左)筑前煮
    具だくさんな筑前煮。これ一品でかなり品目数稼げますね。
↓(右)豚ロース白味噌漬け焼き
    やくだけ便利な白味噌焼きの豚肉を頂きました。
    オーブントースターで焼きましたが、あまりいい焦げ目がつかなかった
    のでバーナーで軽く炙りました。

20100121その320100121その4



↓(左)かぼちゃとクリチの茶巾
    カボチャのマッシュに塩とバターで味を調え、クリームチーズをのせて
    ラップで茶巾絞り。
↓(右)ベビーホタテ照り焼き串
    照りダレは普通に酒、醤油、みりんとはちみつちょっと。

20100121その520100121その6



sironeko06.gif 今日はあんか要んないニャ





今日はなんと久しぶりに大寝坊ぶっこきやした
5時半の目覚ましセットだったのに、
リビングにあるファンヒーターのタイマーオフの音で目が覚めました。
うちのファンヒーターはタイマーで点火したとき
延長ボタンを押さないと1時間後に音楽が鳴って自動消火する仕組みです。

つまり1時間寝坊の6時半に慌てて飛び起きましたが、
リビングダイニング(っていうほどの広さじゃないけど)の
あまりの暖かさに驚きました。
ありゃ、ファンヒーターの温度設定間違えた?って思ったほど。
大寒の昨日もやたらポカポカでしたけど
今日は更にあったかいんですね~。
結露もなくてラッキー

でも夕方から急激に気温が下がり、明日あさっては極寒になるそうです。
こういうときは健康管理に気をつけなければですよ。
私もやっと風邪が治りきったとこなので、油断しないようにせねば。


今日はお天気が悪いし洗濯物が少ないという理由でお洗濯お休み。
窓の結露拭きもしなくていいので、またまた朝の更新ができましたー。

ではお仕事いってきます





応援ありがとうございます~
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Theme:お弁当
Genre:グルメ

comments(18)|trackback(0)|お弁当|2010-01-21_09:35|page top

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ryuji_s1さん
こちらこそ何度もお運びいただきありがとうございます。
せっかく来ていただいたのに
更新してなくって申し訳ありませんi-229
応援ありがとうございました!!
No title
さんぽねこさん

コメントありがとうございます

ポチッと応援させて頂きました

チロママさん
お返事遅くなってしまってごめんなさいです~i-241
なんだか毎日ドタバタしております。(笑)
ときどき朝の目覚ましがまったく聞こえない日が…i-229
一応、目覚まし時計とケータイの2段構えのアラームをセットしているのですが、両方とも反射的に無意識で止めてしまうことがあるみたいi-201
一日に摂る品目数はなるべく増やしたいですね♪
お弁当だとなおさら、いろいろなものを食べられると嬉しいかなってi-236
ご心配ありがとです~。寝不足には気をつけますi-237
今日は後ほどおじゃまさせていただきますねー!
rikamintさん
おはよう~~~!!
…ってお返事がめちゃめちゃ遅くなってしまってごめんねi-241
rikamintちゃんはお弁当に煮物はあまり入れないの?
でも揚げもの入れてるんだから気合入ってるね~i-179
rikamintちゃんの作るお弁当も見てみたいよ♪
応援ありがとう。
仕事から帰ったらおじゃまするね~~~i-88
ryuji_s1さん
ありがとうございます。
仕事は大変ですから、せめてお昼ぐらい楽しく食べてもらいたい
な~という気持ちでお弁当づくりをしていますi-179
お返事が遅くなり大変申し訳ありません。
応援もありがとうございました。
私も後ほどおじゃまさせていただきます!!
yu~さん
おはようございます~
…って、めちゃめちゃ遅いお返事ですみませんi-201
なんだかバタバタな毎日です。
うちもにんじんいっぱい買いすぎちゃって(特売だったの)
今必死に消費してるとこです~。
でも他のお野菜が不足の週末で、
夫に義実家の家庭菜園お野菜を
分けてもらって来てもらいましたi-229
ポチポチありがとうi-176
コメ入れられないけど、私もポチさせてもらってます~!
こんばんわ
あら・・・・
昨日の朝は余裕があったのにね~
あったかくなってちょ~どいい気温だったから寝心地がよかったのね^^
だからゆっくり寝ちゃってたのね(*^▽^*)

筑前煮はいろんな種類が入ってるからいいですね~
やはり種類が多い方が健康にいいですもんね(^O^)

体調には気をつけて下さいね!
No title
ヾ(〃⌒ ー―――⌒)ノ~~コンニチワァ♪

考えてみると・・・
私って、お弁当に
焼き物&揚げ物&和え物しか
入れたこと無いかも・・・

そうよね~
筑前煮とか入れたら
品目稼げて、彩りも良いわ~
ここに来ると勉強になる^^

応援ポチしていきま~す♪
ほんじゃ~(⌒∇⌒)ノ""マタネー!!
No title
さんぽねこさん

美味しそう お昼が楽しみです

幸せなご主人です、

コメント有り難うございます

ポチッと応援させて頂きました
寒いですよ~
 おはようございまーす。

 ありゃりゃっ 寝坊だったのですか?
でも 言われなければ全く分かりませんよ~。
筑前煮も目がいきますが にんじんもおいしそうです。
今 野菜室ににんじんがいっぱいあるので 何か作らないと(汗)

 ティヴィさん お刺身おいしかったんですね(笑)
今朝もぽちぽち完了~凸
びーともちゃん
そうそう。味噌漬けはご飯すすむくんだよねi-237
お弁当だからご飯の量が決まっててよいけど
晩御飯だったらご飯おかわりしちゃう可能性大。(笑)
そっちも今日はあったかかったのね~。
こっちも夜になって徐々に気温が下がってきたよぅ。
明日はこっちもサミーソーサだな…i-181
だんな様、飲み会で酔っぱらって風邪ひかないよう気をつけてあげてね!
chizさん
えへへ。昨日と今日は朝アップしてますから
いつもより12時間以上アップが早かったりしてーi-278
明日は…ムリですけど。(爆)
chizさんも飾り切りきっとできますよー!
最初は練習と思ってチャレンジしてみてくださいなi-175
今日はほんとに春めいた陽気でしたけど
夜になってだんだん気温が下がってきましたぁ。
明日は真冬に逆戻り。そして灯油代もかさみそうです~i-241
Jurin☆さん
きゃ~、Jurinさんお久しぶりです!
私こそご無沙汰しちゃってごめんねi-237
寝坊したときって…まず、時計がおかしいって思っちゃいます!電波時計の目覚まし時計と、ケータイのアラームの2段階設定してると言うのに…i-229 激しく現実逃避ですね。(笑)
久しぶりに3倍速で動きましたよ~。1時間の遅れはイタイ!(笑)
私もかぼちゃ茶巾はよく作るのですが、たまには変わりものもいいかな~と思いましてi-235 カボチャの黄色とクリチの白がいいコントラストになります。私は下手っぴ~でしたけどJurinさんならもっときれいに作ってくれそうi-233
ryuji_s1さん
ありがとうございます~♪
自分もお弁当を持って行くようになって
やっぱりおかずはいろいろ入っていたほうが嬉しいんです。
出来上がりをイメージしながら何のおかずを作るか…
ボケ脳の良い脳トレにもなっていますi-229
応援ありがとうございましたi-176
味噌漬け肉焼いたのって美味しいよね~♪
このおかず・・・
ご飯食べ過ぎちゃいそうi-229

昨日はこっちも暖かかったよ♪
でも、今日は朝が一番暖かくて今は風ビュービューのサミーサミーサミーソーサだよv-467

レバー食べたいのに、ダンナは明日飲み会orz
ん?
かえって独り占めできる?i-278
お~!
いつの間にか沢山あっぷされている~!
本当に日替わり幕の内って感じの美しさだわん。
その、飾り切りのお野菜たちが欲しいんですけど(笑)
明日から寒くなるのよね・・・ おおイヤだ!
電気代、ガス代の請求書に目が点になったわ~。
こんにちは~
コメ書くの久しぶりになっちゃいました^_^;
今日のお弁当も彩り豊かで美味しそうです~♪

朝寝坊をしてしまうと
「ここはどこ?私はだれ?」状態に
陥りますよねぇe-350
それなのにこんなに素敵なお弁当e-266さすがです!
かぼちゃとクリチの茶巾良いですね~
いつもかぼちゃだけで茶巾にしちゃうので
今度はクリームチーズも乗せてみますv-290
No title
すごくおいしそう そして盛り込みがとても綺麗ですね

素敵な料理が一杯詰まっていて素晴らしいです

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