お弁当×さんぽねこ

夫のお弁当+自分のお弁当記録。飼いネコ"tivi"を連れてときどき夫婦でブラブラお散歩してます。

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さんぽねこ

Author:さんぽねこ
夫婦2人+ネコ1匹。

夫と自分のお弁当を作っています。
最近、帰宅時間が遅くなり
ブログ更新頻度落ちてマス。(;´д`)トホホ

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つくね青ジソ巻き弁当(夫弁)☆と、夫の喘息。

月曜日の夫のお弁当でーす。

20100531その1


私はお休み~♪


お弁当メニュー>
・茄子と豚肉の味噌炒め(茄子・豚肉・ピーマン・しめじ)
・レンジつくねの青ジソ巻き
・蒸しキャベツのごまポン酢和え
・エビマリネ
・キャンデーちくわ(ちくわ・青ジソ・梅肉)
・アスパラと赤パプリカのオイスターソース炒め
・お花にんじん
・絹さや炒り卵


sironeko05.gif どうもすっきりしないお天気ニャ


20100531その320100531その4

20100531その520100531その6



sironeko06.gif ひとりで爆睡してごめんニャ


ゆうべ、夕食後にウトウトしてしまい(←最近の悪癖なのよ~)
お風呂に入るのがすっかり遅くなったのですが
夫が喘息になっちゃって、二人で夜中の3時まで起きてました。
夫は小児喘息だったのですが、
今でも季節の変わり目、特に夜になると
ときどき息苦しくなって眠れなくなるようで
薬を飲んでもなかなか治まらず、かわいそうです
…と思いつつ、私は結局先にダウンしちゃったんですけども、、、(すまん夫
夫、ほとんど寝てないから今日は眠いだろうな~~~。
今日は早く寝てもらわないと。(私も眠い


さー、今日も曇天でちょっと鬱陶しい気分だけど、
パッパとやることやらなきゃね~!!



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comments(8)|trackback(0)|お弁当|2010-05-31_15:20|page top

土日のマイ弁(てきとーサンド)☆

土曜日のマイ弁と、

20100529マイ弁


日曜日のマイ弁…、

20100530マイ弁



ほとんど違いがございません、、、

パンはメゾンカイザーの買いパンです。
土曜日は豚ロース叉焼、卵サンド、ウィンナードッグ。
日曜日はハムチーズ、卵サンド、蒸し鳥ドッグ。


sironeko05.gif 明らかに手抜きニャ…


画的に寂しいので、金曜日に母と頂いた、
代官山ASO チェレステ 日本橋店のランチなど。

パン、ホイップバター小前菜イタリアンオムレツトマトソース

蟹とドライトマト入りブロッコリーソース スパゲッティバニラアイスいちごソースナッツ風味


オムレツのトマトソースが美味でした。
パスタは蟹とドライトマト入りブロッコリーソース。蟹が…遠くにいました
アイスはバニラに、アーモンド風味のメレンゲとイチゴをかき混ぜて添えたもの。
アイスの甘さとイチゴの酸味、ナッツの香りがよろしくて
買いもの前に頂いたランチはExpress Menuで2500えん。十分満たされました

sironeko04.gif 最近マグロ出ないニャ


この土日は全然やるき出なくって。(笑)
たぶんお天気のせいでしょう。雨だし寒いし眠いし
でも今週はやっとお日様が登場しそうなので、張り切っていきましょう~~~!



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comments(4)|trackback(0)|お弁当|2010-05-30_23:59|page top

俵おにぎりと豚マスタード焼き弁当(夫のお弁当)☆と、たるんたるん。

木曜日の夫のお弁当です~。

20100527その1


今朝はなんとかアラームに反応して起きることができましたが
揚げもの以外は、半分ボーーーっと寝ながら作った気がします…



お弁当メニュー>
・厚揚げと白菜の煮物(厚揚げ・白菜・にんじん・しいたけ・絹さや)
・俵おにぎり(おかか&海苔、五色の花むすび&おぼろ昆布)
・豚肉のマスタード焼き
・野菜炒め(キャベツ・にんじん・たまねぎ・ピーマン)
・しいたけのたらこマヨ焼き
・アスパラと赤パプリカのベーコン巻き
・カボチャのピカタ
・めかじきのスティックハーブフライ
・ブロッコリーのパルメザンソテー

sironeko05.gif 今日も雨にゃ


20100527その320100527その4

20100527その520100527その6

20100527その720100527その8



右下の画像、トイレの便器じゃないっすよ?
…って、そんなふうに見える人はいないか。^^;
スティックフライ用のマヨネーズです。
タルタルが作れなくってごめんなさ~い。


sironeko04.gif tivi のお腹はたるんたるん♪


いやー、昨夜のお風呂上り、ひさしぶり(数ヵ月ぶり)に体重計に乗りましたよ。
久々に乗るのって、けっこうスリリングです 私にとっちゃね…
なぜか夫がexcelでグラフを作ったので(私のため??)
二人で毎晩、記録をつけることになりました。
2年前ぐらいの体重に戻れるといいなぁ。。。( = =) トオイメ
飼いネコに似たのか、今じゃ私のお腹もたるんたるん...


さて、明日は久しぶりに実家の母と待ち合わせて
都会でショッピングです。楽しみ楽しみ 
デパートの中をいっぱい歩いてくるどー。





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comments(10)|trackback(0)|お弁当|2010-05-27_23:59|page top

パスタと鶏アーモンド焼き弁当(夫弁&マイ弁)☆

水曜日の夫のお弁当と、

20100526その1


マイ弁でーす。
ハイ、間違い探し。なにが違うのでしょうか?

20100526その7


お弁当メニュー>
・パスタボロネーゼとターメリックライス
・鶏肉のアーモンド焼き
・にんじんオリーブ油ソテー
・塩茹でブロッコリー
・ひまわりウィンナー
・ラディッシュ(夫)プチトマト(私)
・タコのガーリックソテー
・黄パプリカといんげんのソテー

sironeko05.gif なるほどにゃ


20100526その320100526その4

20100526その520100526その6


一目瞭然ですね。
プチトマトがダメな夫にはラディッシュを、
飾り切りを朝っぱらから2個もできないのでマイ弁にはプチトマトを。
ちなみにプチトマトは「アイコ」っていう品種です。最近のお気に入りっす。

sironeko04.gif 今日はアリンコ来なかったニャ


昨夜、グラタン(茄子とポテト)を作ったときに余ったボロネーゼで今日のパスタです。
夫べんと箱にはワックスペーパーを敷いて色&にほい移り防止。
私のべんと箱はステンなのでノーお構い。
バジルっ葉は玄関先にてプランター栽培しておりやす。
できればアイコも育てたいんですけどねー。庭がないもんでスペースが…

ひまわりウィンナーの作り方は、こちらでーす。


昨日から変わりやすいお天気です。
今日は洗濯物を室内干しにして出かけて大正解。
朝さした日傘が、帰るときには雨傘になりました。
日傘を買うなら晴雨兼用傘をおすすめします。(笑)

昨日今日と、けっこうハードでしたが
明日はワタクシ、お仕事お休み~
またまたお日様マークと傘マークの天気予報だけど、
晴れ間を狙って外干しできるのだ。
おべんとは夫の分だけなのでちょいと余裕かなぁ。
でも激・寝坊の予感。。。




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comments(8)|trackback(0)|お弁当|2010-05-26_23:59|page top

そらまめごはん弁当(夫弁&マイ弁)☆と、事件です。

火曜日の夫のお弁当と、

20100525その1


私のお弁当です。

20100525その7


お弁当メニュー>
・そらまめごはん
・牛肉ロール(牛肉・にんじん・いんげん・チーズ)
・きのこ3種のクリームソテー
・マッシュポテト
・アスパラベーコン
・赤パプリカとズッキーニのカレーソテー
・うずらの茹で卵
・さわら塩焼き



sironeko05.gif 日中は晴れて暑かったけど、夜は雨ニャ


20100525その320100525その4

20100525その520100525その6



そらまめごはんは生姜の千切り入りです。

sironeko04.gif アリ?


そう、アリが…

夕方仕事から帰ってきたら、

キッチンに、アリが、アリが、アリが、、、

アリがぁああああ

ショ・・・キン・・・グ。




はちみつの空き瓶にむらがってました。
一体どこから入ってきたの???



当分トラウマになりそうです。orz....




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comments(6)|trackback(0)|お弁当|2010-05-25_23:08|page top

和風カラフルハンバーグ弁当(夫弁)☆

月曜日の夫のお弁当です~。

20100524その1


夫のお弁当だけなのに…
ちょっとかわいい印象のお弁当になっちゃった。(笑)

お弁当メニュー>
・肉じゃが(じゃがいも・豚肉・にんじん・玉ねぎ・スナップエンドウ)
・和風ハンバーグカラフルあん
・キャベツ炒り卵
・アボカドマヨチーズ焼き
・塩茹でブロッコリー
・にんじんグラッセ
・ホタテフライ
・れんこんチップ

sironeko05.gif いろいろニャ


20100524その320100524その4

20100524その520100524その6



和風ハンバーグはシイタケやられんこんやら生姜やらと合挽肉。
あんは赤&黄パプリカとズッキーニです。
ハンバーグも、あん野菜も、シャキシャキ食感。

sironeko04.gif お肉にはあんまり興味ないにゃ


昨日の晩御飯は夫が仕込んで焼いてくれたスペアリブ。
焼く前にしっかり煮込んで余分な脂をブリブリっと降り落としております


豚スペアリブ


ソースは醤油ベース。お酒とみりんとニンニク風味。

ただ焼いただけじゃこうはならないんですけど
箸でお肉が骨からツル~ンと剥がれ落ちました。やわらかぁ。
豚スペアリブ2


カボチャポタージュは私が作っておきました。
冷製で…と思っていましたが、寒かったので温め直し。
パンプキンポタージュ



sironeko06.gif 雨の日はお昼寝日和にゃ


うんざりするぐらい降りましたね、雨。
んで、今日は肌寒かったけど明日は急激に暑くなるみたい。ウェ~

体調崩さないよう気をつけましょうね


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comments(8)|trackback(0)|お弁当|2010-05-24_21:47|page top

うなぎちらし寿司弁当(マイ弁)☆

日曜日のマイ弁です。

20100523マイ弁


簡単だけど豪華に見えるプッ



sironeko05.gif ウナギってうまいのかにゃ?


ご飯は酢飯にしました。
お花にんじんの出汁煮、椎茸の甘辛煮、甘酢れんこん…
一応それなりに味わけをしているけれど、
いろんな種類のおかずを作ることに比べたら全然ラクなものです♪
インスタントのもずくスープをお供にしました。

20100523マイ弁220100523夫ランチ


右は夫のおうちランチ。
おうちで食べる人はにんじんの型抜きの抜けがらのほう担当。(笑)
トッピングは他に、塩茹でスナップエンドウ、錦糸卵、三つ葉です。
国産の刻みウナギは実家から冷凍品をもらったものです~えへへ




sironeko04.gif 今日は雨降り、明日も雨かにゃ?


明日は夫のお弁当です~。
ネタは、えーとえーと…、、また冷凍庫と相談。(笑)




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comments(8)|trackback(0)|お弁当|2010-05-23_17:36|page top

ブリオッシュサンド弁当☆と、ホワンホワン三昧。

土曜日のマイ弁でーす。

20100522マイ弁


ハイ、週末のマイ弁定番。サンドイ~ッチ
ローストポーク、ポテトサラダ、ハムチーズの3種類。
ポテサラのじゃがいもは「インカのめざめ」という品種を使っていて
かなり黄色っぽいです。甘みも強いのが特徴。


sironeko05.gif ホニャホニャ


昨日焼いたブリオッシュ。
水とバターとドライイースト。それだけ加えて混ぜればできちゃうcuocaの贅沢ブリオッシュ食パンミックスを使ってお手軽に焼いたパンです。お手軽…と言っても、ホームベーカリーでなら、という意味で、下手に成形しようとしたら生地がベタベタでタ~イヘンなことになっちゃう生地です。でもHBじゃなくて1斤型で焼きたくなっちゃう私。柔らかくて扱いにくい生地ほどホワホワで美味しいパンが焼けるんですよね。外はこんがり、中はふんわ~り♪耳の部分もとっても柔らかいんです。このミックス粉は甘さも控えめで良いです。卵たっぷり黄色い断面です。

ブリオッシュパン2ブリオッシュパンでサンド




sironeko04.gif ホワンホワン?


今日は私が仕事に行ってる間に、夫が義兄の手伝いでトーキョーへお出かけ。
お土産に海老名S.A.の有名なメロンパンと中華まんを買ってきてくれました。

久々に見たけど、メロンパンの直径13cm。でかーい。(笑)
そしていい香り~ このパンもまた中がホワンホワンです。
軽くオーブントースターで温めて、外はパリパリ中はふわふわ。
でかくてもぺろっと食べられちゃう♪
夕食前でしたが1個を夫とはんぶんこして残り1個がこちら。
(いつも食べちゃってから写真を撮ることを思い出す私

海老名SAのメロンパン





そして昨日のバニラシフォンケーキの断面です。
バニラビーンズも入っていますがちょっとわかりにくいかな。
シフォンナイフも初めて使ったのですが、ちょい失敗。コツが要りますね。
義実家にもおすそわけで夫に持っていってもらいましたが
これまたホワンホワンなので、取り扱いにはかなり気を遣いました~

バニラシフォンケーキ断面




ホワンホワンて…それだけでなんだか幸せ感じちゃいますね。(笑)


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comments(8)|trackback(0)|お弁当|2010-05-22_19:28|page top

救済。と、バニラシフォン☆

みなさん、お久しぶりです。tiviですニャ。

窓辺のtivi


ときどきここで外を眺めてますニャ。

なにやら、お外が騒がしいご様子で。
どうやら彼女と、

vs木登りネコ


彼女でオンナの戦い勃発中。
あら、木になんか登っちゃって。あなた逃げたのね。

木登りネコ


…と、そこへ突然の雷雨。ゴロゴロ、ザザーッ
色白の彼女はさっさと軒下へ避難。
その一方で、木のぼりニャンコは身動きとれず。
必死に枝の下に身をかがめて雨をしのいでいます。(どこにいるかわかるかな?)

突然の雷雨


5分。10分…まだ雷も雨も止まない。
そこへ我が夫が早めの帰宅。事情を話すと、すぐさま
ずぶ濡れになりながらこのキジトラちゃんの救出活動。
首根っこを掴んで木から下ろしてくれました。

びしょびしょの体をタオルドライして
足まわりもきれいにフキフキして
ちょっとだけ家の中で雨宿りさせましたが、
人間の手は怖がらないものの、
突然の来訪者に興味津々の tivi には激しく威嚇。
ネコ嫌いなのは tivi と一緒ね。
あんまり緊張させるのもかわいそうだから、
やや小降りになったところで外に出して帰しました。

木登りネコ vs tivi


tivi はといえば、もう少しキジトラちゃんにいてほしかったみたい。
ネコ嫌いだけど、明らかに自分を怖がってるやや小柄なキジトラちゃんには
ちょっかい出さずじっと様子を伺っていただけ。
いなくなると、「どこへ行ったの?」と探してる様子でした。
もしかして…自分の子供のこと思い出した??

sironeko05.gif うーん



今日はお弁当なしデー。
バニラシフォンケーキを焼きました。
わたくし、シフォンケーキお初でございますだー。
この前やっとこさ、17cmのシフォン型を買ったのです。
初めてにしてはまずまずの出来栄え。

バニラシフォンケーキ


ホヮンホヮンでした





継ぎ目がなくてきれいに焼けるアルミの17cmシフォン型。



適度な弾力でシフォンケーキの取り外しが楽にできるパレットナイフ

Theme:猫のいる生活
Genre:ペット

comments(4)|trackback(0)|ねこ|2010-05-21_23:38|page top

チキンロール弁当(夫弁)と、出っ尻ポーズ☆

木曜日の夫のお弁当で~す。

20100520その1


今日は私は仕事お休み、はっぴぃ

お弁当メニュー>
・根菜の出汁煮(れんこん・にんじん・じゃがいも)
・チキンロール(にんじん・ごぼう・菜の花)
・キャベツの桜エビ炒め
・いんげんソテー
・しめじと赤&黄パプリカのオイスターソース炒め
・しいたけのマヨ味噌焼き
・タラのカラフル揚げ
・かぼちゃのパリパリアーモンド茶巾


ご飯の上は鮭フレークと白ゴマです。
おかずを詰めて最後の最後、ご飯の上に何をのっけるかで10分近くも悩んだ。
時間のある日は無駄に悩んでしまうと悟る。


sironeko05.gif tiviもよく考えるニャ …考えてるフリだけどニャ


20100520その320100520その4

20100520その520100520その6



sironeko04.gifDHA足りてるのかニャ?


予告通り、また鶏肉でーす

チキンロールの具のごぼうとにんじんは
太めの千切りにしたあと、あらかじめ出汁で煮てます。
塩茹で菜の花と一緒にもも肉で巻いてタコ糸ぐるぐる、
焼き目をつけてから酒、醤油、だし汁、砂糖ちょこっとで
じっくりと時間をかけて煮て、冷まして、煮て、冷ましておりまする。
煮物は途中「冷ます」ってのが味シミシミのポイント。

かぼちゃ茶巾はオーブントースターでさっと焼いたアーモンドスライスと
製菓用のアーモンドパウダーとちょこっと塩を混ぜて
マッシュしたかぼちゃ(皮なし)をラップで茶巾絞りにしたもの。
香ばしいし、アーモンドパウダーが入るとちょっと洋風チック☆

カラフル揚げはクオカで購入したみじん粉ちゃん4色をブレンドして。
…まだまだいっぱい残ってるわ。(笑)
地味になりがちな和風弁当にちょこっと使うと華やかに見える必殺技。
もちろん着色なれどちょこっと使いだからね。
無味無臭でプチプチっとした食感が案外楽しい。


余談ですが。

朝、おべんとの写真を撮るために掃き出し窓のカーテンを全開にして
窓側に向けて、おもいっきり出っ尻ポーズで構えてたら
キッチンに入ってきた夫が「まる見え…」と一言。
ありゃっ、後方の窓の外を見やるとお隣のご主人が
すぐそこの駐車場の車に乗り込むとこでした。
今日は雨だったから駐輪場のバイクではなく車でご出勤でしたか…。
み、見られたな…。かっこ悪ぅ




さ。雨もやんだし、買いもの~
…ってもうお昼じゃん。


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comments(10)|trackback(0)|お弁当|2010-05-20_12:00|page top

コッコとめかじきのトマトソース煮弁当(夫弁&マイ弁)☆

水曜日の夫のお弁当と…
20100519その1



私のお弁当でごじゃりんす。
20100519その7


お弁当メニュー>
・鶏そぼろ(緑は塩茹でスナップエンドウのさやの型抜きと豆)
・コッコ(鶏の唐揚げ)レモン添え
・カボチャの素揚げ
・野菜炒め(キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ピーマン)
・塩茹でブロッコリー
・ウィンナー
・茄子とズッキーニのイタリアンソテー
・メカジキとセロリのトマトソース煮


sironeko05.gif 雨だニャ

20100519その320100519その4

20100519その520100519その6



sironeko04.gifしつこいようですが、tiviはマグロが一番ニャ

夫喜ぶコッコちゃん。かっこ、鶏の唐揚げ。
もちろん私も好きです。
夫の健康診断が終わった反動で
ここのとこ揚げ物おかず連発中。
でもま、昼間のうちならOKでしょう。
私は5か月ぐらい体重計に乗ってないけど、それがどーした。
最近ちょっと視野の下にほっぺたのお肉が見えて邪魔だけど、それがどーした

それにしてもダブっておりやす、鶏そぼろに鶏の唐揚げ。トリトリトリトリ
しいていうならそぼろは胸肉、コッコはもも肉。
されど明日も鶏の予定だったりして




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comments(4)|trackback(0)|お弁当|2010-05-19_18:38|page top

スコッチエッグ弁当(夫弁&マイ弁)と、暑苦しいネコ☆

火曜日の夫のお弁当と、
20100518その1


マイ弁でございまーす。
20100518その7


スコッチエッグの卵がなかなかいい黄色♪
ご飯の箱はジミだけどね。(笑)

お弁当メニュー>
・大根とちくわのオイスターソース炒め
・スコッチエッグ
・セロリとにんじんのオリーブ油炒め
・塩茹でブロッコリー
・きのこ3種の白ワイン蒸し(しいたけ・エリンギ・しめじ)
・鶏ささみといんげんのクリームチーズ和え
・ラタトゥイユ(トマト・赤パプリカ・玉ねぎ・ズッキーニ・ナス)
・アジのハーブソテー


sironeko05.gif アジは刺身のほうが美味しいニャ


20100518その320100518その4

20100518その520100518その6



sironeko06.gif ベッドは最高ニャ


かさばる羽根布団をしまい、
毛布とタオルケットをかけて寝るようになったら
途端に tivi が私のかけ布団の上で寝るようになりました。

いつも私より tivi のほうが先にベッドにいます。 まぁ、私が寝るの遅いからね…
遠慮してるのか、隣の寝床の夫にいじられるのを拒否しているせいか(プス)、
足元のほうで丸まってるのはいいのですが
端っこではなく、真ん中で寝てくれるので私はいつも体が斜めになって寝るはめに。
しかも tivi が次第にくっついてくるので、寝がえりが打てないんですよね。
朝になっても疲れがとれない今日この頃です。

これからどんどん暑くなって寝苦しくなってくると思うけど…
それでもくっついてきやがりますよ、ヤツは。
今年の夏こそはひんやりシーツを買わなくちゃ。

ひんやり







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comments(4)|trackback(0)|お弁当|2010-05-18_09:29|page top

月曜日の秋刀魚の蒲焼丼弁当(夫弁)☆

月曜日の夫のお弁当です。
20100517その1

夫の大好きな秋刀魚の蒲焼丼。
おまけにトンカツまで…なんて優しい妻なんでしょー

ちなみにソースは会社の冷蔵庫にあるそうなので
トンカツには白ごまをパラパラしておきました。

お弁当メニュー>
・さんまの蒲焼丼
・豚ロースカツ
・蒸しキャベツ
・オレンジパプリカとしめじのソテー
・ラディッシュ
・スナップエンドウ
・ひじきの煮物(ひじき・にんじん・大豆・油揚げ)
・揚げかまぼこ
・出汁巻き(小葱入り)


sironeko05.gif tivi のサンマは?


20100517その320100517その4

20100517その520100517その6



sironeko04.gif うぷっ♪晩御飯はマグロだってにゃ♪


今朝は一人分のお弁当なのに時間いっぱいでした。
面倒なラディッシュの飾り切りもいけなかったけど、
今朝はちょっと寝坊気味。
寝坊しないように、とゆうべ思ってたのですが
寝る前に図書館で借りた本を一冊読んじゃったせいで
目覚ましのアラーム音がはるか遠く…
夫の目覚ましが鳴って、なんとか間に合いました。

今夜はじぇったい早く寝るどー。




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comments(8)|trackback(0)|お弁当|2010-05-17_16:23|page top

昨日と今日のマイ弁☆

昨日のマイ弁と、
20100515.jpg


今日のマイ弁です。
20100516.jpg


やっぱり土日のマイ弁は楽々サンドイッチ弁がいいな
土曜日はインスタントカップスープ付き、日曜日はサラダつきです。

土曜日のサンドはハム&チーズ、卵、照り焼きチキンの3種類。
日曜日のサンドはツナ、ハムエッグです。

下の画像が日曜日のサンド袋(サンドバッグ?)の中身。
サンドイッチをラップに包んで縦に入れてます
ちょっとねー、パニムールNo.2が小さかったもので。
(パニムールは本来こういう使い方するものではないですが)
あ、パンは直接ワックス袋に入れて、底が安定するようパニムールに入れ、
更にビニル袋に入れてラッピングです。


20100516その2

ツナ&ハムエッグサンド 20100516その3


ただ、今回のプルマンは失敗~
いつもと違うお塩を使ったらパンがちょいと、しょっぺくなりました。
うっかりグラムで計ったけど、塩の水分量が違かった
実験的に変えたのですが、ハハハハ。←笑ってごまかす。
ま、サンドにしちゃうと適当にしょっぱさもごまかせる。。。てか?

プルマン



プルマンと一緒に焼いたシナモンロールは美味しかったです。
今回焼いたのは、門間みかさんの本のレシピ、「最高のシナモンロール」で
シナモンとアーモンドプードルでシナモンペーストを作って生地で巻いています。
生地には卵も入ってフワフワ
時間が経ったらレンジで軽くチンすれば、フワフワ復活♪
リッチなシナモンロール

断面です。黒いプツプツはブルーポピーシード。
アイシングはレシピより控えめです。

リッチなシナモンロール2

 ←作り方はこの本から。


sironeko05.gif tiviも朝寒いと起きられないニャ


最近、朝晩冷えますよね~。
日中は暖かくても油断大敵です。
皆さん、寝冷えしないように気をつけましょう。

さて、明日は夫弁だけでーす。
明日の朝はちょっと気温高めみたいだから
寝坊しないよう頑張るー






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comments(4)|trackback(0)|お弁当|2010-05-16_18:18|page top

金曜日の夫のお弁当と、ピロリ菌検査☆

金曜日の夫のお弁当です。

20100514その1



私は今月から月・木・金の週3日がお休みになりました。
一日お休みが増えてちょっと生活にゆとりが
…と言いつつ今回は2日連続、病院でしたが。(笑)

お弁当メニュー>
・にらじゃが(ニラ・豚肉・じゃがいも)
・タンドリーチキン
・おろしにんじんとツナ煮
・ラディッシュ
・ズッキーニとコーン炒め
・塩茹でブロッコリー
・かぼちゃサラダ(かぼちゃ・玉ねぎ・ベーコン・キュウリ・ラディッシュ)
・鮭とれんこんのバルサミコソテー

sironeko05.gif もっとtiviと遊んでニャ~


20100514その320100514その4

20100514その520100514その6




sironeko04.gif その葉っぱよりネコ草の方がおいしいニャ


yu~さ~ん!左がパプリカの芽ですよ~
ほんと、草みたいですよね…
そして右が花。こちらは苗で買った方ですが
セニョリータ種は特に生育が早いです。

オレンジセニョリータ(芽)オレンジセニョリータ(花)




さて。いってきました、ピロリ菌検査
まずは鼻で息を吸って…5秒待って、袋にプーッと肺から息を吹き込む…
次に、ピロリに反応するという錠剤を1粒、
紙コップに並々と注がれたお水を飲みきって
左側を下に5分横になり、15分椅子に座って待ったあと
再び鼻で息を吸って5秒、袋にプーッ。
…で、検査終了。
検査結果が出るまで数分待ちます。

名前が呼ばれ、診察室の先生の前に座り、結果は、
ピロリ、いませんでした~~~
とりあえずホッとしました。
次は夫も検査させなくちゃ!
ピロリ菌検査は簡単なので、胃腸に自信のない皆さん、
ぜひ一度受けてみられたらいかがでしょう。
近くに病院が探せなくても、通販用検査キットも出ていますよ~。

(税込 4,230 円)
早期発見【ピロリ菌検診キット】忙しい人必見!自宅で簡単検査完了♪実績・信頼のある健康バス...



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comments(6)|trackback(0)|お弁当|2010-05-14_16:28|page top

昨日のお弁当(夫弁&マイ弁)と、初めての胃カメラ☆

昨日の夫のお弁当と、

20100512その1


マイ弁でーす。

20100512その7


お弁当メニュー>
・ピリ辛きんぴらごぼう(ごぼう・にんじん・黒ゴマ)
・鶏ももオニオンマスタード焼き
・蒸しキャベツ
・うずらの茹で卵
・セロリとにんじんのスープ煮
・塩茹でブロッコリー
・ホタテのベーコン巻き
・カボチャのチーズ焼き
・椎茸のマヨツナパン粉焼き


sironeko05.gif 昨日のニャ。更新遅れたニャ。


20100512その320100512その4

20100512その520100512その6



sironeko04.gif tiviの胃袋は元気ニャ。今日もニボシが美味しいニャ。


今日は夫がお弁当不要日、そして私もお休みだったのでお弁当ゼロデーでした

実はワタクシ、この歳で今日、生まれて初めて
胃カメラというものを体験してきましたの
以下、長文なのでご興味のあるかただけどうぞ

健康診断にもずっと行ってなかったし、ここ数年、何かあると胃が痛むので
一度気合を入れて病院で診てもらうことにしたのです。

自分のお腹の中を見るのは初めてでしたが…
先生曰く、胃に炎症と十二指腸に潰瘍の痕跡が
潰瘍は跡が見受けられるだけで
今すぐどうにかしなきゃいけないものではないようです。
ただ、できたり消えたりしている可能性があるようで、
明日また病院に行ってピロリ検査をすることになりました
いそうだな~、ピロリ。子供の頃、川で泳いだりしてたもの。
こやつがいると厄介だから、この機会に退治してしまいたいなぁ、と。

いやそれよりもなによりも、やっぱり内視鏡きつかった~~~
口からカメラを入れる経口内視鏡と、鼻から入れる経鼻内視鏡、
どちらがいいですか?と聞かれて、迷わず「楽なほうで*^^*」と答えたのですが
話を聞くとどっちもつらいようで
鼻からより口からのほうがカメラが大きくてよく見える、
と言われ、じゃあ口から…ということになりました。

最初に胃の中の泡を消すという無味無臭の液体を飲まされたあと
麻酔の透明なジェルを注射器で直接喉の奥にふくまされました。
「喉に溜まるようちょっと上向きで5分待ってくださいねー」と看護士さん。
いや、普通の丸椅子に座って5分上向いてるのってけっこうキツイ~。
首が固まりました。

で、その麻酔ジェルを吐き出して、口の中がなんとなくモアモワしながら
つぎは胃の動きを弱める注射を、上腕にブスッと。イ、イタイ、、、。
採血もしたので2度目の注射だけど、上腕のほうが痛い。

で、しばらく内視鏡室で横になってましたが
先生が入ってきて、いよいよ…。
「ハイ、横向きになってこれ咥えてください」「ハイ、始めまーす」
ヒィ、、、、、、



終わってから「死ぬかと思いました」って涙声で言ったら
先生も看護士さんも笑ってました。「死なないですよ」って。・・だろうけどもさっ。
ぶっちゃけ、「結果なんかどうでもいいから今すぐこの拷問を止めてください!!」
って心の中でずっと叫んでたわけで、相当きつい想いをしました。
検査って、大変ですね…

でも明日のピロリ検査は、ピロリに反応する薬を飲んで
袋に息をプーッと吐き出すだけみたいです。ラクそう。イヤッホー


ちなみに…
夫も今日の健康診断で、去年と同様、胃がそこそこ荒れてて十二指腸に潰瘍の痕が…
と言われたらしいです 胃腸炎夫婦じゃないの~!!



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comments(8)|trackback(0)|お弁当|2010-05-13_22:23|page top

飲み会翌日の豆腐バーグ弁当(夫弁&マイ弁)☆

火曜日の夫のお弁当と、

20100511その1


マイ弁です。

20100511その7



昨日は体調不良にてお弁当お休みしましたですー。すみませんのぅ。

お弁当メニュー>
・牛肉のしぐれ煮
・豆腐バーグ しめじあん
・蒸しキャベツ
・きゃんちく(大葉・梅肉)
・アジ南蛮漬け
・手毬麩
・塩茹でブロッコリー
・菜の花とオレンジパプリカ、コーンのソテー


sironeko05.gif 今日はずっと雨だったニャ


20100511その320100511その4

20100511その520100511その6


sironeko04.gif 復活ニャ

昨日は朝も昼も固形物が食べられず、
午後から出勤して一旦帰宅後、家のことをちょこちょこっと済ませて
夕方から会社の飲み会に参加してきました。
まともな食事をしていなかったのでちょっとフラつき気味でしたが、
女子だけの集まりだったので会も楽しく食も進み…
さっきまでの胃の重さは一体どこへやら?
すっかり復活した胃袋で、今日のお弁当もこんなです。(笑)
ご心配くださった皆さん、ありがとうございました~。元気でーす


…ちょっとだけ眠いけど


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日曜日のマイ弁☆

日曜日のマイ弁です。
今日は私のお弁当だけ~。

20100509マイ弁


もっと思い切って手抜きするつもりだったけど
どーしてもいろいろ詰めたくなるのは
やっぱり私が食いしん坊だろうか…
ちなみにほぼ同じ内容のお皿バージョンは夫の朝食用。(画像なし)

お弁当メニュー>
・鶏そぼろ、しいたけ甘辛煮、絹さや
・お花にんじん(出汁煮)
・かぼちゃのミルク煮
・かまぼこ
・うずら煮玉子
・茄子とズッキーニ、しめじのクレイジーソルト炒め


sironeko05.gif 箸とスプーンの二刀流で食べたらしいニャ


20100509マイ弁2

20100509マイ弁320100509マイ弁4



sironeko04.gif tivi はお留守番。お土産もらったニャ♪


今日は母の日だったので、仕事が終わって一旦帰宅したあと
義実家にお届け物を持って行ってきました。
かわりに出前のお寿司をご馳走になって、夜10時前に帰宅。
ちょいと食べすぎて…胃薬飲んだところです やっぱり年のせいかしらね~。
明日は夫のお弁当、お休みさせてもらうことになりました。

私は午後から出勤で、一旦帰宅し夜からまた飲み会
ちょっとしんどいけれど、会社のお付き合いは多少無理をしなければです。
がんばりまーす





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チキンハーブソテー弁当(夫弁&マイ弁)☆

土曜日の夫のお弁当と、
20100508その1


マイ弁です。

20100508その7


洋風弁は簡単おかずでも彩りよくなっていいわ~♪
とりあえず明日までリハビリってことで…
いや、明日はマイ弁だけなので超手抜き弁の予定です

お弁当メニュー>
・長芋とツナのマヨマスタードサラダ
・チキンハーブソテー
・蒸しキャベツ
・にんじんグラッセ
・赤&黄パプリカとエリンギのイタリアンソテー
・ウィンナー
・塩茹でブロッコリー
・メカジキのカレーソテー


sironeko05.gif tivi は久しぶりのお留守番ニャ


20100508その320100508その4

20100508その520100508その6



sironeko04.gif ママが帰ってくるなりカニカマとにぼしを要求ニャ

今日は夫婦そろって出勤でした。
家を出るのは夫より私が20分ほど遅いのですが
夫が起きる前に私は朝食のおにぎり食べたり、
洗面所が重ならないようタイミングを見計らったり
昨日以上に慌ただしい朝でしたわ

仕事のほうはあっという間の一日でしたが
まぁ、休みボケすることもなく無事完了ホッ
明日もがんばってくるどー




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comments(8)|trackback(0)|お弁当|2010-05-08_17:55|page top

ゴールデンウィーク明け弁当☆とGWのこと。

ゴールデンウィーク明け最初の夫のお弁当で~す。
あーもー、すっちゃかめっちゃかな朝でした☆(予想通り)

20100507その1


私は今日まで仕事お休みです。
とはいえ、衣替えやらキッチン掃除やらに追われてあっという間でござる
…と言いつつ、ブログ書きながらたまりたまった録画観まくってます

お弁当メニュー>
・肉じゃが(じゃがいも・豚肉・にんじん・たまねぎ・絹さや)
・鶏つくね磯辺焼き
・にんじんキンピラ
・かぼちゃアーモンド焼き
・アナゴ天ぷら 抹茶塩で
・手毬麩
・茹でキャベツとカニカマの胡麻和え
・しいたけの旨煮
・うずらの茹で卵


ご飯の上は大根葉ジャコです。
20100507その7

sironeko05.gif その形ってなんだっけニャ?


20100507その320100507その4

20100507その520100507その6


sironeko01.gif お久しぶりニャ


皆様、楽しいゴールデンウィークだったでしょうか??
私は3日から5日まで夫とtiviと私の実家へ行ってました。
父の誕生日祝い。
なのに出かける当日、寝坊ぶっこいて父のバースディケーキが、、、

父バースディケーキ


できそこないましたーガーン 
大失敗です。もう、多くは語るまい。。。orz

パンは前夜のうちに焼いておきました。
行く前に、家庭菜園の玉ねぎやお土産を持たせてくれた義実家にもおすそわけ。

実家おみやげパン



父の誕生祝いはときどき行くレストランで
デザート盛り合わせにはサービスでバースディプレートとロウソクまでつけていただきました♪なんとBGMもhappy birthday♪が。ありがとうございます~
一応、私の作った失敗ケーキにもロウソクたてたので今年は2度もロウソク吹き消した父。ラッキーですねぇ。

誕生祝



鉄道博物館にも行ってきました。
家族の中にはあまり鉄道に詳しい人はいないんですけどねー

てっぱく


お昼は駅弁。
父と夫は島根牛弁、母は五目わっぱ、私はおもてなし弁当です~。

てっぱく駅弁


左がおもてなし弁当、右が島根牛弁当。

てっぱく駅弁おもてなしてっぱく駅弁島根牛



きれいな牡丹の花も見てきました。
別名ボタン寺とも呼ばれる総持院です。ちょうど見ごろでした~

総持院の牡丹

総持院の牡丹2総持院の牡丹3

かわいいダルマ結界にも出逢えました




今日は画像が多くなりましたねー。
お付き合いありがとうございました

さーて、明日からお仕事~。頑張るゾー




鉄道博物館 HP
(住所)〒330-0852 
    埼玉県さいたま市大宮区大成町3丁目47番
(電話)048-651-0088


総持院
(住所)〒336-0973
    埼玉県さいたま市緑区大字南部領辻2944
(電話)048-878-1545




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おにぎりマイ弁と、義父バースディケーキ☆

20100501.jpg


お弁当メニュー>
・鮭おにぎり、鯛みそおにぎり
・塩茹でブロッコリー
・チキントマトソース煮(自家製冷凍)
・赤&黄パプリカとしめじのイタリアンソテー
・目玉焼き
・シュウマイ(市販冷凍)
・ウィンナー
・イチゴ



sironeko05.gif パパにはありえないお弁当ニャ


連休合間のマイ弁です。
今日仕事に行けば明日から6日間のお休み~~~~!!

…と思ったらひとり弁もやる気が出たりして。

ちょうどケーキに使ったイチゴちゃんもあったので
さりげな~くシュウマイを押しつぶして(笑)1個だけ入れてみました。

おにぎりは鮭フレークと鯛みそ。
鯛みそは一汁一菜亭さんのもので、会津の甘味噌にフレーク状の鯛の身が入っています。ちょっと甘めでご飯が進みます

20100501鯛みそ




ハイ、こちらが義父に作ったバースディケーキです。
エディブルフラワーを飾ってちょっとかわいらしく。(笑)
お義父さん、喜んでくれました~

たけちゃんバースディケーキ


中もイチゴにしたかったのですが、夫が食べられないので…
アメリカンチェリー(缶詰)です。
あと、写すの忘れましたがスポンジはチョコスポンジ。
生クリームはブランデー風味です。

たけちゃんバースディケーキ2



チョコプレートはこちらです →


sironeko04.gif 明日もケーキづくりニャ?どんだけ~~~。


あさって(3日)から2泊ほど実家に帰省します。
今度は実家の父の誕生祝い。
その次は母の日がやってくるし…
4月末から5月第2日曜まで、両家の両親に貢ぎ続けねばならないさんぽねこ家。(爆)
そのあとの父の日は更に悩ましいのであーる。




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